Comment passer un hiver en douceur avec l’Ayurveda ?

Dimanche 29 Octobre 2023, en présentiel de 10 h à 13 h

Elodie Clain

Praticienne en Ayurveda et docteur en biologie médicale. Allergique à certains médicaments depuis mon enfance, j’ai appris à me soigner autrement, avec les plantes de mon île natale : La Réunion. Et je me suis lancé ainsi dans la recherche scientifique afin de mettre en avant les bienfaits des plantes sur la santé. Ma vision étant en décalage avec la réalité du terrain j’ai décidé de me réorienter vers l’Ayurveda qui résonne en moi.  J’accompagne aujourd’hui tous ceux qui recherchent un mieux-être physique ou mental en mettant en pratique mes connaissances à travers les outils qu’offre cette médecine ancestrale qu’est l’Ayurveda. 

L’atelier se déroulera en 2 temps.

Nous déterminerons ensemble, dans un premier temps, votre profil ayurvédique ou constitution de naissance et sa signification, ainsi vous aurez la clé pour les choix thérapeutiques et de vie.Nous verrons ensuite, la vision de l’Ayurveda sur les changements de saison pour pouvoir adapter vos habitudes, votre routine et votre alimentation à l’Hiver.

 

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